Se forger un mental de champion

Description

1re édition | 2016 | 96 pages | 9782807302846

de Lynda Lahman

L’auteure utilise son expérience en proposant des exercices pratiques de préparation mentale afin que le lecteur découvre de nouvelles stratégies et techniques à utiliser dans sa pratique sportive. Les exercices sont concrets et accessibles au quotidien.

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