Programme d’autocompassion en pleine conscience

Description

1re édition | 2020 | 544 pages | 9782807328730

de Kristin Neff, Christopher Germer

Chacun possède en lui les germes de l’autocompassion, apprenez à les développer et transformez votre vie ! Ce livre du programme MSC est recommandé à chaque participant désireux de découvrir la richesse et la subtilité du travail sur l’autocompassion, d’en connaître les bases scientifiques, et de comprendre comment mettre en place un programme thérapeutique pour les patients.

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