La pratique du sport

Description

Cet ouvrage propose une synthèse complète de la pratique du sport. Il expose les différentes pratiques en fonction de l’âge, du sexe, de l’objectif, et propose également un tour d’horizon complet des aspects physiques et physiologique de la pratique du sport : fonctions motrices, efforts, adaptations, etc. Enfin, il propose des conseils pour s’entraîner et bien combiner sport et réalité.

• Édition Nathan, Repères pratiques
• Broché, 160 pages, parution: octobre 2014
• EAN13: 9782091631523

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