La pleine conscience pour les enfants anxieux

Description

1re édition | 2016 | 432 pages | 9782807302457

de Jennifer Lee, Randye Semple

Une adaptation du fameux programme MBCT aux enfants anxieux de 9 à 12 ans. L’ouvrage se base sur une combinaison de pratiques méditatives et de techniques cognitives. Cette approche dotera les enfants de nouvelles compétences pour affronter la vie.

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