Et si on se reposait ?

Description

1re édition | 2019 | 224 pages | 9782807323360

de Alex Soojung-Kim Pang

L’ouvrage vous fait découvrir le pouvoir caché du repos ; il s’appuie sur les découvertes des neurosciences, de la psychologie et de la sociologie pour expliquer comment le bon usage de « repos volontaire » peut nous rendre plus créatifs, sans effort.

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