Bienfaits et troubles du sommeil

Description

1re édition | 2016 | 574 pages | 9782807302396

de Collectif

Le sommeil est une fonction biologique réglée comme une horloge. Facilement perturbée, elle doit être gérée avec soin car elle a un grand impact sur notre santé et nos émotions. Cela demande certaines connaissances simples mais souvent négligées.

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