Au cœur de la tourmente, la pleine conscience

Description

3e édition | 2016 | 814 pages | 9782807305779

de Jon Kabat-Zinn

Comment guérir notre corps, notre esprit et notre âme grâce à la pleine conscience ? Avec son langage simple et ses idées percutantes, la troisième édition de cet ouvrage fondateur vous guidera pas à pas vers une vie plus riche et plus équilibrée.

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