Addictions : prévention de la rechute basée sur la pleine conscience

Description

2e édition | 2019 | 272 pages | 9782807314887

de Sarah Bowen, Neha Chawla, Alan Marlatt

Combinant Mindfulness et stratégies cognitivo-comportementales, ce guide fournit une voie claire, accessible et humaine pour amener à une profonde transformation de soi, du monde, et apporter une meilleure qualité de vie.

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