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8 semaines pour s’épanouir avec CD audio

CHF 16.45

Tout pour s’entraîner à la pleine conscience

Description

1re édition | 2017 | 64 pages | 9782807305717

de Edel Maex

 

Apprenez à vivre pleinement ! L’entraînement à la pleine conscience suit un chemin de 8 semaines rythmé par des exercices quotidiens. Cet ouvrage, accompagné d’un CD de méditations guidées, vous offre toutes les clés pour vivre cette expérience chez vous.

 

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